[...] po 25mg 1.3d ? Ja w porcji pre-w. mam tego w .uj, ale jakoś tego nie czuje. Testowałem już dwa różne suple gdzie jeden ma 70 a drugi 75mg na porcje. Siła i wytrzymałość jest super ale jakoś pobudzenia nie czuć. Mało tego oba mają jeszcze kupę kofy w sobie. Dziwne bo niby pewne źródło ale może jednak dostałem fake. Zmieniony przez - acerec w dniu [...]
[...] 2/3 czasu. Suple nosi że sobą na siłownię już. Pkus do tego lata wszędzie po siłowni ze swoją torba. Nie rozumiem po co . Chyba żeby inny taki jak on nie zajumal mu tych super supli. Waga jakieś 60kg. W łapie 30nie ma nawet. Nigdy nie wiedziałem aby miał krople potu na czole nawet. Chyba nie lubi wysiłku albo się pocic. Nie wiem . Ogólnie to [...]
Wypiska – tasiemiec, bo nie miałam internetu. Także miski od niedzieli do niedzieli to niespodzianki, jeśli chodzi o rozkład. 11.06.15r., czwartek dzień 56. (61. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z szyi gęsiej suple: Castagnus x2 Szyja gęsi odwrotnie z wczoraj, tzn. wtedy było to 80g, a dziś 100, ale już nie [...]
Knife jestem pod wrazeniem Hades dawaj wiecej fot zarcie/suple/itp to ze teraz wyciskasz 140x5 na poczatku testu to super wynik, ale poprawic go do konca testu to jest celem pozdro!
[...] krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z kosmosu się biorą z tego że firmy muszą odzyskać co to wyebali w reklamy. Albo super świetne opakowanie . Hologramy Etc. A to wszytsko kosztuje. Czym się różni dla normalnego zdrowego Jasia WPH 1500g za 259pln od WPC 2250 za 119pln? Niech ktoś znajdzie [...]
[...] krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z kosmosu się biorą z tego że firmy muszą odzyskać co to wyebali w reklamy. Albo super świetne opakowanie . Hologramy Etc. A to wszytsko kosztuje. Czym się różni dla normalnego zdrowego Jasia WPH 1500g za 259pln od WPC 2250 za 119pln? Niech ktoś znajdzie [...]
Uff, deficyt czasu w tym tygodniu, długi wpis będzie: 24.02.15r., wtorek dzień 72., tydzień 11. sen: 23.30: 7,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane Wydłużyła mi się przerwa między 1. a 2. posiłkiem i to było zdecydowanie za długo, bo byłam już dosyć głodna. Chyba kapusta kiszona mi zaszkodziła, bo wieczorem bolał mnie [...]
solaros super ważne pytanie gdzie kupujesz suple możesz mi podesłac jakąś stronke bo jak sam wcześniej napisałeś że suple cię wychodzą 40% ceny to super okazje więc jakbyś mógł podać jakieś stronki to byłbym ci wdzięczny bo też jakieś suple zamierzam kupic i masować przed wakacjami a jak będą takie promocje to kupie 2x więcej i tylko pogratulować [...]
solaros super ważne pytanie gdzie kupujesz suple możesz mi podesłac jakąś stronke bo jak sam wcześniej napisałeś że suple cię wychodzą 40% ceny to super okazje więc jakbyś mógł podać jakieś stronki to byłbym ci wdzięczny bo też jakieś suple zamierzam kupic i masować przed wakacjami a jak będą takie promocje to kupie 2x więcej i tylko pogratulować [...]
[...] klatki podczas pracy Klatka - Rozpiętki na maszynie (bez podparcia łokci): 4 serie robocze x 8-10 powtórzeń Biceps - Uginanie ramion sztanga gryf łamany: 45kg x 10/9/8/7 super mocne spompowanie bicepsów Biceps - Uginanie ramion hantle, stojąca, naprzemiennie, pojedyńczo: 17kg x 10/8/8/8 podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu strasznie mocna [...]
[...] Są pewne zakorzenione schematy od lat, że np. susta na masę, prop na rzeźbę, clen na redu, npp na "suchą masę mięśniową". Ludziom jeżeli chodzi o dietę, czy suple znacznie łatwiej jest skakać po extremach, bo wtedy myślą że w końcu znajdą tego złotego grala w osiągnięciu super sylwetki. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2022-11-20 14:40:54
[...] pytaj, bo to egzotyk. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-13 16:53:07 Naprawde dnp to egoztyk ? Kiedys kupilem 30 kaps i oddałem znajomemu 15 kaps na próbę i dzialalo super(z łóżka wyjsc nie umial). Kupilem to w czasach przed pandemia ale wlasnie cos slyszalem ze przed nią sa problemy z dostawami i są braki. To prawda ? Nie wiem czy są [...]
[...] ale jednak z nim mam większą przejrzystość swoich działań dietetyczno-treningowych - szczególnie po zmianie potreningu na tak nieczytelny @-) ten widok liniowy był super... Także na razie powklejam zaległe wypiski i jeszcze zobaczę. PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; Cerutin x2 płyny: [...]
[...] też. http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien37.png Czwartek - trening barków i tricepsów Normalnie zrobiłbym plecy ale czułem że nogi nie podołają na mc %-) Pompa jak zwykle super, nie trzeba zwiększać porcji (7-8g) poniewaz za kazdym razem jest bardzo dobrze, a większa pompa mogłaby tylko przeszkadzać w treningu ;-) Szama trzymana jak należy, [...]
[...] tej pory wydawało mi się że truskawka wymiata z butów (czekolada jest śednia), ale dziś otwarłem puchę c6 ciasteczkowego - smak totalnie odlotowy mógłbym jeść i jeść i jeść, super komponuje się z kefirem, wychodzi coś przepysznego (nawet małżonce posmakowało mocno jak dałem jej skosztować) fajna nagroda po ciężkim treningu muszę zastanowić się [...]
[...] 19:00 43:41 7 /10 732 Dystans: 6800m Tempo: 6:25 dziś początek biegu w super tempie, 2 pierwsze km wyszły mi naprawdę super - pikawa na poziomie max 140, tempo +5:30 po tych 2km zauważyłem że tętno idzie w górę to postanowiłem troszkę zwolnić i [...]
[...] Klatka Wyciskanie płaskie sztanga: roboczo 90kg x 10/9/8/7 przez spory czas robiłem wersję gilotynową, więc dziś poszło klasyczne dość dawno nie robiłem więc klatka super zareagowała, a i siły dość sporo Klatka Wyciskanie skos dodatni hantle: 35kg x 8/6; 30kg x 8/7 Klatka Rozpiętki na maszynie (bez podparcia łokci): 4 serie [...]
Wczoraj weszły osttanie nogi, w sumie to nie wiem skąd wzialem tyle energii na trening ale poszło super. 1.Prostowanie na maszynie 4x20 2.Uginanie na maszynie 4x20 3.Pdzysiady na suwnicy smitha 5x10-12 4.MCNPN 5x12 5a.hack siady 5x15 5b.Uginanie stając jednonóz 5x15 6a.Uginanie leżąc 4x15-12 6b. Prostowanie to out 4x15 7. Przywodziciele 4x20 [...]
[...] np nogi mam wrazenie ze znowu poszły, jeansowe spodenki sa ciasne, w pasie luz a paska nie musze zakładac bo na nogach sie trzymia, wiec chyba cos poszło %-) ogolnie trening super waga pokazuje 96kg na czczo wiec ciagle idzie mimo ze kalorie juz dosyc długo nie ruszane, wiadomo ja na masie nigdy nie wygladalem estetycznie i nigdy nie bede tak [...]
[...] produkty takie jak olej lniany, a jak długo utrzymuje świeżość smalec - który NNKT praktycznie nie posiada" tu przychodzi mi do glowy przyklad z filmu "super size me" gdzie gosc zebral kilka kanapek i frytki z pewnej sieci restauracji i okolicznej budki dla porownania. wlozone te probki do slojow doswiadczalnych gdzie [...]